18 марта 2018
Салат с гречневой кашей
Гречневая каша со свежим огурцом. Попробуем приготовить!
Огурцы нарезать соломкой, белый салатный лук мелко нарезать, чеснок пропустить через пресс или натереть на мелкой терке и все смешать с гречневой кашей, добавить мелко нарезанную зелень сельдерея. Посолить и поперчить, заправить растительным маслом.
Продукты:
- несколько ложек холодной гречневой каши
- 2-3 свежих огурца
- 1-2 зубчика чеснока
- 1 салатная луковица (белая)
- соль, перец, растительное масло
- зелень сельдерея
Кстати!
В салате можно заменить лук салатный на лук-порей или простой репчатый, а зелень сельдерея - на петрушку. Тоже получается вкусно.
- Tags: диабет, опробованный рецепт, простое блюдо
Добавить комментарий