08 марта 2021
Галушки из творога
Как приготовить галушки для диабетика
Галушки из творога или ленивые вареники из творога и ржаной муки - вкусное блюдо для диабетика на завтрак
Творог хорошо размять вилкой, добавить соль, взбитые яйца, хорошо перемешать. Добавить растопленной сливочное масла, еще раз перемешать и всыпать муку.
Замесить тесто, разделить на две части, из каждой скатать жгут диаметром 3-4 см, разрезать на кусочки.
Для разделывания теста на галушки используем пшеничную муку 1 сорта.
Каждый кусочек разрезами обмакнуть в муку и слегка прижать.
Отварить галушки из творога в кипящей подсоленной воде примерно 3-4 минуты, вынуть шумовкой, выложить на тарелку, полить растопленным маслом.
Можно готовые галушки обжарить на сливочном масле-тоже вкусно.
Такие ленивые вареники для диабетиков я готовлю впрок: даю хорошо остыть и отправляю в холодильник, а по мере необходимости обжариваю.
Ем со сметаной!
Продукты:
- 250 г творога
- 25-30 г сливочного масла (примерно 1 столовая ложка)
- 2 яйца
- 2-4 столовых ложки ржаной муки*
- пшеничная мука 1 сорта - для разделывания галушек
*муку всыпать постепенно, чтобы тесто было не слишком мягким
- Tags: диабет, опробованный рецепт
Добавить комментарий