11 февраля 2019
Десерт из тыквы
Как приготовить десерт с тыквой
Тыкву очистить и натереть на мелкой терке, добавить кефир, разрыхлитель, цедру лимона и овсяные хлопья, хорошо перемешать. Добавить взбитое яйцо, еще раз хорошо перемешать и выложить в смазанную и подсыпанную мукой форму. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 40-45 минут. Готовый десерт остудить в форме, выложить на блюдо и намазать вареньем или мёдом.
Продукты:
- 300 г тыквы
- пол стакана кефира
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 1 яйцо
- цедра с половины лимона
- 1 чайная ложка разрыхлителя
На фото выпеченный десерт из тыквы разрезан на 4 части, из них 3 уложены друг на друга и перемазаны замороженной малиной с сахаром. Предварительно была разморожена.
Кстати!
Малину смешиваем с медом и подаем такой отличный десерт диабетику!
- Tags: диабет десерт, тыква
Добавить комментарий