18 марта 2018
Скумбрия запеченная с лимоном
Как запечь в духовке скумбрию
Скумбрию выпотрошить, вымыть, обсушить и сделать по бокам глубокие надрезы. Соль и перец смешать и натереть рыбу снаружи и внутри, посыпать специями. В брюшко положить 2-3 кружка лимона, в разрезы тоже вставить половинки кружков лимона. Кусок фольги смазать растительным маслом и выложить слой нарезанного кольцами лука, затем слой кружков моркови, на овощи поместить скумбрию, тщательно завернуть фольгу и запечь рыбу в разогретой духовке до готовности, примерно 25-30 минут.
Продукты:
- 1 скумбрия
- лимон – несколько кружков
- 1 луковица и 1 морковь
- соль и перец
- специи для рыбы
Добавить комментарий