11 февраля 2019
Запеченная кефаль
Кефаль вкусная, нежная рыба и особенно хороша в запеченном виде.
Нарезать лук кружками и пассеровать в течение 10 минут в глубокой сковороде.
Кефаль почистить, промыть, обсушить, посолить и поперчить. В брюшко положить нарезанные чеснок и петрушку и выложить рыбу на лук. Полить вином, посыпать сухарями.
Накрыть сковороду крышкой и поставить в духовку на 10–15 минут при t 180 градусов, затем снять крышку и подержать в духовке еще 10–15 минут.
Продукты:
- 1 крупная кефаль или 4 маленьких
- 6 ч. ложек оливкового масла
- 2 луковицы (красные)
- 1 зубчик чеснока
- петрушка
- соль, перец
- ½ стакана сухого белого вина
- 2 ст. ложки панировочных сухарей
Добавить комментарий