04 июля 2018
Мойва тушеная с луком
Мойва тушеная с луком – вкусное, простое и полезное блюдо
Мойву промыть, дать стечь воде. Луковицу очистить и нарезать полукольцами. На сковороду налить немного растительного масла, поставить её на маленький огонь, выложить половину лука, на него плотно рыбку. Посолить, поперчить, добавить лавровый лист (2 листочка) и душистый перец (2-3 горошины), покрыть мойву оставшимся луком и посыпать нарезанной петрушкой. Затем аккуратно подлить горячую воду, немного, чтобы рыба не покрылась водой. Увеличить огонь, довести до кипения и оставить тушиться под крышкой на медленном огне 10-12 минут. Когда мойва тушеная на сковороде будет готова, снять сковороду с огня и дать постоять несколько минут, потом переложить на блюдо или разложить по тарелкам.
К этому блюду можно подать нарезанные дольками и поперченные помидоры, малосольные огурцы, листья базилика. Можно сделать из перечисленных продуктов салат, который заправить растительным маслом. Приятного аппетита!
Тушить мойву будем на сковороде, для этого подойдет глубокая сковорода с крышкой, а также понадобятся такие
продукты:
- 500 г мойвы
- 1 луковица среднего размера
- зелень петрушки, соль, перец черный молоты и душистый, лавровый лист
- растительное масло
- Tags: опробованный рецепт, простое блюдо
Добавить комментарий