14 марта 2018
Плов с баклажанами
Готовим плов с баклажанами!
Подготовить овощи: баклажаны очистить, нарезать кубиками (примерно 2×2 см), посыпать солью, перемешать и оставить на 10–20 минут, затем промыть холодной водой и дать стечь.
Перец освободить от семян и нарезать длинными полосками примерно 1 см. шириной, лук нарезать не толстыми дольками, грибы — кусочками, с помидоров снять кожицу и нарезать дольками.
Рис отварить в подсоленной воде почти до готовности.
Разогреть в сковороде немного растительного масла и обжарить лук, затем по очереди добавлять овощи, немного обжаривая и хорошо перемешивая их: перец, грибы, баклажаны, помидоры. Немного посолить и тушить под крышкой примерно 10 минут.
Положить мелко нарезанные чеснок и петрушку, рис, перемешать посолить и тушить на медленном огне под крышкой до готовности риса. При необходимости подлить масла.
Когда рис будет готов добавить специи, потушить 3–5 минут, снять с огня и дать настояться 10–15 минут.
При подаче в тарелки можно положить тонко нарезанные кусочки сладкого перца, укроп.
Продукты:
- 2 средних баклажана
- 1 луковица
- 1 сладкий перец
- 200 г шампиньонов
- 3 средних помидора
- ¾ стакана риса
- хмели-сунели или карри, перец черный молотый
- чеснок 2–3 зубчика, зелень петрушки
- Tags: баклажаны, опробованный рецепт, плов, постное, постный стол
Добавить комментарий