rubeenfrdeiwgaitesuk
Суп из фасоли и полбы

11 июня 2020

Суп из фасоли и полбы

Категории: Супы

Как сварить суп

Измельчить морковь, лук, сельдерей, отварить вместе с 2 зубчиками чеснока и 3 ложками масла, пока лук не станет мягким.

Добавить свежую фасоль, чуть обжарить, добавить шалфей, посолить, добавить воду, довести до кипения, потом готовить на медленном огне пока фасоль не станет мягкой. 1/3 часть фасоли отложить, остальные слить от воды (воду сохранить), измельчить в миксере до состояния пюре.

Отварить полбу с оставшимся зубчиком чеснока и маслом около 45 мин и бульоном, оставшемся от фасоли. Потом добавить пюре из фасоли и целую фасоль. Чуть полить маслом и подавать.

Продукты:

  • Фасоль 200 гр
  • Полба 250 гр
  • Чеснок 3 зубчика
  • Морковь 1
  • Сельдерей
  • Лук красный
  • Оливковое масло 5 ложек
  • Шалфей
  • соль
  • вода 1 л

Добавить комментарий