17 мая 2020
Хек в кунжуте
Вкусный хек в двойной панировке
Корень имбиря очистить и натереть на мелкой терке. Смешать имбирь, кунжут и панировочные сухари. Белок взбить вилкой. Рыбу промыть и обсушить, нарезать на порционные куски, посыпать солью и перцем.
Кусочки рыбы обвалять в муке, потом обмакнуть с обоих сторон в белок и обвалять в кунжутной смеси. Выложить рыбу на сковороду с хорошо разогретым растительным масло и жарить до румяной корочки.
Продукты:
- 500 г филе хека
- примерно пол см корня имбиря
- пол стакана смеси черного и белого кунжута
- 2 ст. ложки панировочных сухарей
- мука, соль, черный молотый перец
- растительное масло
- Tags: рыбные блюда
Добавить комментарий