rubeenfrdeiwgaitesuk

Цветная капуста

28 марта 2019

Салат из цветной капусты

Категории: Овощные, Диабет: Что приготовить?, Цветная капуста

Простой, вкусный и полезный салат из сырой цветной капусты с сельдереем

Салат из цветной капусты

Цветную капусту разобрать на мелкие соцветия и выдержать в подсоленной воде 15 минут. Выложить на дуршлаг и дать хорошо стечь воде. Черешки сельдерея нарезать, добавить к капусте и заправить салат из сырой цветной капусты натуральным йогуртом.

28 марта 2019

Цветная капуста в томатном соусе

Категории: Диабет: Что приготовить?, Цветная капуста

Как приготовить цветную капусту

Цветная капуста в томатном соусе

Рецепт приготовления цветной капусты в томатном соусе прост:подготовленную цветную капусту сварить  соцветиями в слегка подсоленной воде, дать стечь воде и выложить в смазанную ёмкость, где будет тушиться капуста. Приготовить простой томатный соус:томатную пасту прогреть на сковороде с маслом и немного развести горячей  водой. Этим соусом залить капусту, добавить нарезанные пластинками зубки чеснока, нарезанную зелень петрушки  и потушить капусту в томатном соусе 5-7 минут под крышкой

28 марта 2019

Цветная капуста запеченная с майонезом

Категории: Цветная капуста

Как запечь цветную капусту с майонезом

Цветная капуста запеченная с майонезом

Разобранную на соцветия капусту кладем на 30 минут в соленую холодную воду,  вынимаем, даем стечь воде и опускаем кипящую подсоленную воду, варим до полуготовности. Теперь выкладываем цветную капусту в смазанную сливочным маслом форму, заливаем майонезом, кладем сверху несколько ломтиков сыра и запекаем в духовке примерно 20 минут.

Цветная капуста запеченная с майонезом готова, можно подавать на стол.