13 мая 2020
Овощные котлеты
Как приготовить котлеты из овощей
Отварить картофель в мундире, очистить и размять. Порезать и отварить в подсоленной воде остальные овощи. Размять и добавить к картофелю, добавить измельченный или раздавленный чеснок, петрушку, мускатный орех, по желанию, яйцо и/или тертый пармезан.
Перемешать и сформировать котлеты и обвалять в панировочных сухарях. Запекать в духовке при 200°C около 20 мин последние 5 на обдуве, чтобы получить корочку или готовить на сковородке в масле.
Продукты:
- 2 морковки
- 1 лук порей
- 300 гр зеленой фасоли
- 250 гр картофеля
- 2 цуккини
- зубчик чеснока
- измельченная петрушка
- мускатный орех
- соль, перец
- панировочные сухари
- по желанию яйцо и/или тертый сыр пармезан
- Tags: овощные блюда
Добавить комментарий