rubeenfrdeiwgaitesuk
Рыба с грибами в духовке

13 декабря 2020

Рыба с грибами в духовке

Автор: Мария Билодид, Категории: Вторые блюда, Диабет: Что приготовить?

Как приготовить филе рыбы в духовке

Готовим это блюдо из филе белой морской рыбы с шампиньонами.

Грибы нарезать ломтиками и пожарить с мелко нарезанным луком до полу готовности, добавить сметану, соль и перец. Протушить под крышкой 2-3 минуты.

Рыбное филе промыть, обсушить. Противень или глубокую форму смазать растительным маслом, выложить нарезанную кружками морковь и ломтики лука.

Сверху распределить куски рыбного филе и накрыть их подготовленными грибами.Посыпать натертым сыром.

Запекать рыбу с грибами в духовке, разогретой до 180 градусов 20 минут.

Количество продуктов для этого рецепта произвольное.

Кстати!

Блюдо можно готовить для диабетиков

Добавить комментарий

Об авторе

Отличный кулинар, рачительная хозяйка. Хорошо знакома с украинской кухней, с удовольствием осваивает новые блюда и экспериментирует с уже знакомыми. Готовит не только на газовой плите, но и в дровяной печи. Активно занимается домашними заготовками. Особенно увлекается выпечкой кондитерских изделий.