13 мая 2020
Соте из кабачков
Как приготовить соте
Нарезать: кабачки – средними кружочками, морковь – тонкими кружочками, помидоры – без кожуры средними кружочками, лук и перец – кольцами, корень петрушки и сельдерей – полу кружочками, зелень мелко порубить.
В сотейник налить 1 ст. ложку масла и последовательно выложить: помидоры, лук, кабачки; морковь, петрушка и сельдерей; зелень и лук; помидоры. Посолить, посахарить, сбрызнуть маслом, добавить перец горошком, лавровый лист. Ни капли воды.
Слегка умять ложкой, накрыть крышкой, поставить на маленький огонь минут через 10 опять умять ложкой, и если сок покрывает овощи, то слегка увеличить огонь и тушить 25-30 мин.
Продукты:
- 4-5 небольших кабачков
- 1 луковица
- 1 морковь
- 1 болгарский перец
- 1 корень петрушки
- 6 помидоров
- зелень сельдерея и базилика
- соль
- перец
- сахар
- лавровый лист
- перец горошком
- подсолнечное масло
- Tags: кабачки
Добавить комментарий