11 марта 2023
Свинина с грибами
Как приготовить свинину с грибами
Готовим вкусное блюдо на второе: свинину с грибами шампиньонами в сметанном соусе
Мясо нарежем небольшими кусочками и обжарим на хорошо разогретой сковороде в растительном масле. Масла примерно 50 мл, сковорода желательна достаточно большая, чтобы кусочки свинины выложить в один слой – так они равномерно обжарятся до румяной корочки.
Жарим примерно 10-15 минут. По окончании жарки румяные кусочки уберем из сковороды.
Пока обжаривается мясо, подготовим шампиньоны: их надо промыть, дать стечь воде и разрезать каждый на 4 части.
В сковороду, где жарилось мясо, добавим еще примерно 50 мл (или чуть меньше) масла растительного, выложим четвертинки грибов и будем жарить их до выпаривания жидкости, потом положим к ним мелко нарезанный лук. Грибы вместе с луком обжариваем 3-4 минуты, выкладываем к ним обжаренное мясо, посыпаем мукой, быстро и тщательно перемешиваем, чтобы мука равномерно распределилась по содержимому сковороды, и добавляем сметанный соус, снова хорошо перемешиваем, уменьшаем огонь и тушим под крышкой 5-7 минут.
Соус сметанный очень простой, собственно это просто смешанная с солью и черным молотым перцем сметана.
Готовое мясо с шампиньонами снимаем с огня и даем постоять под крышкой 5-7 минут.
Продукты:
- 600 г мякоти свинины
- 600 г шампиньонов
- 1 луковица
- 200 г сметаны. Лучше 15% жирности
- 2 столовых ложки муки
- Пол столовой ложки соли + пол чайной ложки черного молотого перца
- Примерно 100 мл растительного масла (пол стакана)
- Tags: диабет, мясо, опробованный рецепт
Добавить комментарий