09 декабря 2018
Скумбрия с баклажанами
Как приготовить скумбрию с баклажанами
Баклажан нарезать кружочками примерно пол сантиметра толщиной, посолить, выдержать 10-15 минут, промыть холодной водой, обсушить и обжарить с двух сторон на растительном масле. Перец очистить от семян, промыть и нарезать тонкими полосками. Помидоры очистить от кожицы и нарезать тонкими ломтиками. Скумбрию выпотрошить, отрезать голову, хвост, удалить все кости, промыть, обсушить и полученное филе нарезать порционными кусочками, посолить их и поперчить. Форму для запекания смазать растительным маслом, выложить в неё рыбу. Смазать рыбу сметаной, потом уложить перец, баклажаны, помидоры, посыпать тертым сыром и запечь в духовке примерно 25 минут при t 180 градусов.
Продукты
- 1 скумбрия свежая
- 1 крупный баклажан
- 1 крупный помидор
- 50 г сметаны
- 1 небольшой сладкий перец
- Сыр
- Tags: опробованный рецепт
Добавить комментарий