11 февраля 2019
Тыковник
Под интересным названием этого блюда скрывается вкусная запеканка из тыквы и пшена
Молоко или воду вскипятить, всыпать промытое пшено или рис и сварить кашу-размазню. Немного охладить, добавить тыкву, натертую на крупной терке, размягченное сливочное масло, щепотку соли, перемешать, добавить взбитые яйца. По желанию можно добавить сахар. Хорошо перемешать, выложить в смазанную маслом и присыпанную сухарями форму. Выпекать тыковник при t 180 градусов около 40 минут.
Продукты:
- молоко или вода 0,4 литра
- 1/3 стакана пшена или риса
- 400 г тыквы
- 25 г (1 ст. ложка) сливочного масла
- 2 яйца
- соль, панировочные сухари
- сахар 1 столовая ложка-по желанию
Готовый тыковник нарезать и подавать с вареньем или медом.
Кстати!
Приготовленный с пшеном и без добавления сахара тыковник подходит для диабетиков.
- Tags: диабет десерт, тыква
Добавить комментарий