28 февраля 2018
Тыквенные оладьи
Оладьи из тыквы как приготовить
Оладьи из тыквы можно готовить без добавления сахара и меда, пряности добавлять по желанию. Это может быть корица или ванилин.
Продукты
- 500 г тыквы,
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 2 яйца
- соль,
- сахар,
- ванилин или корица — по желанию
Приготовление
Яичные белки отделить от желтков. Тыкву очистить и натереть на мелкой терке, добавить к ней соль, сахар или мёд, овсяные хлопья,корицу или ванилин и хорошо перемешать. Белки взбить и выложить к тыквенной массе, аккуратно перемешать. На хорошо разогретую сковороду с растительным маслом выкладывать тесто ложкой и жарить оладьи до румяной корочки.
Кстати!
Оладьи из тыквы, приготовленные без сахара подходят для диабетиков
- Tags: диабет, оладьи, опробованный рецепт
Добавить комментарий