05 июня 2018
Куриная грудка в сметане с шампиньонами
Автор: Елена Молодова, Категории: Готовим каждый день, Мясо, Вторые блюда, Грибы, Диабет: Что приготовить?
Рецепт куриной грудки в сметане очень прост в приготовлении
Грибы промыть и нарезать тонкими ломтиками, лук нарезать мелко и все обжарить на растительном масле до готовности. Куриную грудку нарезать тонкими брусочками / ломтиками и быстро обжарить отдельно на большом огне, затем добавить грибы с луком, посолить, поперчить, хорошо перемешать. Влить сметану и тушить 5 минут.
За пару минут до окончания приготовления можно добавить мелко нарезанный чеснок.
Как видите, блюдо готовиться быстро - основное время занимает подготовка продуктов: нарезка грудки и шампиньонов.
Еще быстрее получается когда делаю куриную грудку в сметане без грибов. В этом случае блюдо готовиться вообще за считанные минуты: нарезанную куриную грудку (нарезаю как описано выше) быстро обжариваю в хорошо разогретой сковороде, солю и перчу, добавляю сметану, тушу 3-4 минуты, добавляю мелко нарезанный чеснок и тушу еще 2 минуты.
Получается тоже очень вкусное блюдо.
Продукты:
- куриная грудка (400-500 г)
- 150 - 200 г грибов
- 250 г сметаны
- 1 луковица
- соль, перец, растительное масло
- чеснок 1-2 зубчика - по желанию
- Tags: горячее, диабет, курица, птица, шампиньоны
Об авторе
Домашний кулинар с большим опытом приготовления праздничных блюд и блюд на каждый день. Хорошо понимает крымскую, русскую и украинскую кухню. В последние годы увлеклась итальянской кухней. Имеет большую коллекцию семейных рецептов. Больше всего любит печь из дрожжевого теста.
Болеет диабетом 2-го типа более 7 лет.
Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. | facebook.com
Добавить комментарий