28 августа 2022
Куриная печень с яблоками
Как приготовить куриную печень с яблоками в духовке
Простое, оригинальное, вкусное блюдо. Минимальная затрата времени на приготовление.
Подходит для диабетиков.
Куриную печень промыть, выложить в дуршлаг. чтобы стекла вода.
Лук нарезать полу кружками, яблоки очистить от кожицы, удалить сердцевину, нарезать дольками средней толщины.
Форму для запекания* слегка смазать растительным маслом, выложить куриную печень, посыпать сушеным базиликом (можно чабрецом), солью и перцем.
Сверху выложить лук. потом яблоки. Полить небольшим количеством растительного масла или смазать кисточкой, посыпать базиликом и отправить в разогретую до 160 градусов духовку.
Через 10 минут накрыть форму крышкой или фольгой, увеличить температуру до 200 градусов и готовить куриную печень с яблоками еще 35-40 минут.
Продукты:*
- 500 г куриной печени
- 1 большое кисло-сладкое яблоко
- 1 луковица
- примерно пол чайной ложки соль
- черный молотый перец, сушеный базилик/чабрец
* Этого количества продуктов хватает как раз на глубокую стеклянную форму диаметром 20-21 см.
Если использовать бОльшую форму - количество продуктов надо удвоить.
- Tags: диабет, опробованный рецепт, простое блюдо
Добавить комментарий